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女性掉发原因多 体质湿热、气血虚、压力大,你是哪一
发布日期:2020-09-07 06:16   来源:未知   阅读:

女性掉发分为好几种类型,尤其生产前后更是常见不同原因的掉发,看看你属于哪一种?

压力和紧绷的情绪会使身体分泌压力荷尔蒙,这类型的荷尔蒙也会使头发进入休止期而掉落。在现代,女性的压力来源多到数不清,工作中、家庭上、夫妻间,加上怀孕生理的不适及对于生产、产后未知性的恐惧,很多妈妈在产前就会产生焦虑的症状。

这个时候,必须要停止服用补性较强的药膳,并调整月子的药膳食谱。视状况加入连翘、栀子、黄芩、防风、薄荷、薏苡仁等药物,帮助身体清热祛湿,对于湿热型的掉发会有不错的效果。

孕前属于湿热或燥热型的体质妈妈,若产后服用补性较强、较滋腻的药膳,或是睡眠不足,容易使湿热之气上炎至头部。我们可以想像,这时候湿气加火气,就像是蒸笼中一直向上冒的蒸气一样,在湿热的影响之下,头皮出油、脱屑会增加,变得容易红痒,甚至会发生脂溢性皮肤炎、毛囊炎,造成掉发。

每个妈妈在产后3~7 个月都会经历一阵正常的掉发期,称作‘生理性产后掉发’。怀孕时,胎盘会分泌大量的雌激素,雌激素可以延长头发的生长期,让本来应该要进入休止期、掉落的头发继续生长,所以到怀孕后期,妈妈会觉得头发特别浓密茂盛,就是因为怀孕时,许多该掉落的头发生长期被延长之故。

头皮油脂冒不停?湿热型掉发

如果发现自己常常处于情绪低落、焦虑、失眠或是有莫名哭泣的症状,请马上求助于专业的医疗人员,不管中医、西医。也请妈妈相信,就算不喂母乳、不时时跟宝宝相处,你还是最棒、最爱宝宝的妈妈。若因为情绪上的压力而出现压力型掉发,也不用过度担心,只要压力、焦虑的状况缓解,头发都会长回来的。

如果妈妈发现自己产后脸部、头皮出油的状况特别明显,有长痘痘、头皮痒、脱屑的症状,嘴巴容易口干舌燥或是黏腻感,伴随大便臭秽湿黏、小便黄,就可能身体有湿热停滞的状况。

产前焦虑、产后抑郁型掉发

生理性产后掉发=正常掉发

产后虚劳、失血过多的掉发

中医有句话是这么说的:‘发为血之余。’所谓的余,是多余的意思。我们身体的气血,大部份是拿来供给人体日常运作所需,如果有多余的,才会拿来供给头发的生长。如果气血不足,连拿来提供日常生活的运作都不够,就没办法濡养身体毛发,许多毛囊会处于休止期进而掉落,新生的头发也容易生长不良。

生产后,体内的雌激素会急速下降,那些在孕期该掉却没有掉的头发,会在产后进入休止期,进入休止期的头发,在3个月后会开始掉落。这个时期,每天的掉发在100~300 根左右,都是正常的,妈妈可以不用担心,而这样的落发大约会维持3个月左右,一般在产后6到7个月,掉发就会减缓。

女性从怀孕、生产到哺乳、照顾新生儿,整个过程都会消耗妈妈的气血,如果体质本来就比较弱,或生产时失血较多,或月子坐不好、过度劳累,都有可能造成气血不足而落发较多的状况,所以中医强调产后坐月子、补气血、养身体,对于预防产后掉发是非常有益的。

生产后,压力又更大了。母爱的天性,驱策我们要无微不至的照顾宝宝,要求自己要追奶,在寒冷的冬夜中断睡眠喂奶挤奶,种种对自己的要求,都在无形中使情绪、身体紧绷的状况更加严重。除了压力荷尔蒙增加外,自主神经失调也会使得气郁不行,造成气血不顺畅,头皮紧绷,毛囊细胞生长困难。

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